Un secret pour vous

L'affirmation positive, un outil pour se donner du tonus, en voici un bon exemple ...

Viens voler avec moi

Une superbe promenade au mileu des nuages, 3mn de relaxation assurées ...

Insouciance 3 - Le tout petit - L'innocence

Nous avons tous oublié notre insouciance de l'époque où nous étions tout petits. Faites une pause dans votre vie d'adulte, fermez les yeux et essayez de vous souvenir de cette quiétude, de cette innocence, de ce bonheur de la première enfance... relaxant non (à écouter quand on est stressé) ...

Ne pas abuser, risque certain d'endormissement !